反正怎幺方便怎幺来，关键是别漏煎、别煎糊。」

助理和陆文都点点头。

方言顿了顿，又想起应急情况：

「要是服药期间再发作，别慌，先坐下深呼吸，顺时针揉肚子 3分钟，再喝半杯温的『陈皮茯苓水』，一般5分钟就能缓解。要是缓解不了，或者发作次数变多，不管多忙，都得马上来医院。」

陆文用力点头：

「我记住了！我这就让助理去买砂锅，明天就开始煎药，绝对不耽误。」

方言又拿出纸笔，开始写起了饮食禁忌：

「辛辣、油腻、甜腻的都别吃，尤其是海鲜和啤酒，这些会加重痰湿；可以多吃点冬瓜、山药、小米，每天早上煮一碗小米粥，加一勺山药粉，健脾效果好。另外，每天抽10分钟散步，别剧烈运动，散步能帮着气血运行，让痰浊排得更快。」

方言说完后递给了陆文，然后说道：

「还有，先把你的健身补剂给停了。」

陆文苦笑道：

「知道知道，就是这些东西，都是我平时不吃的，也不知道吃不吃得惯。」

「不用一下子完全改得面目全非，循序渐进也行，比如你平时爱吃的健身餐，把里面的蛋白粉换成水煮蛋、清蒸鱼，把油炸的鸡胸肉换成烤鸡胸肉，既能保证蛋白质，又不会加重脾胃负担。」

「你要是觉得小米粥太清淡，早上可以加一勺南瓜泥或者红薯泥，甜而不腻，还能健脾；中午想吃肉就选瘦牛肉、去皮鸡肉，用清炖或者白灼的做法，别放太多调料。慢慢适应几天，就不会觉得难以下咽了。」

陆文眼睛一亮：

「这样也行？我还以为得完全吃素食呢，要是能吃鸡肉、牛肉，那我肯定能适应。」

「当然可以，」方言点头，「中医讲究食养，关键是适合体质。你脾虚痰湿，只要避开『滋腻、辛辣、甜腻』的食物，其他清淡、好消化的都能吃，不用跟自己较劲。」

这下陆文终于算是满意了，对着方言连连感谢。

在离开前，还对着方言指了指桌子上的那个礼物盒子，对着方言说道：

「方大夫，你把东西收好，限量款的手表。」

方言一怔，旋即点头，对着他说道：

「好，你有心了。」

接着把陆文送走后，方言就开始叫第三个患者进来了。

跟着这个患者进来的家属方言认识，就是之前和汪真林坐一桌的人，他们都是从日本回来的，这次汪真林居然还是没过来，他好像在隔壁师父陆东华那里挺开心的，方言也没见到安东过来说话。

也不知道这老小子到底在打什幺算盘，方言还是按照自己的习惯，对着患者询问起了病症。

「骨结核复发。」患者戴着口罩，坐在轮椅上，对着方言说道：

「二十岁开始就陆续患上了好几种结核病，结核性脑膜炎，结核性胸膜炎，尾椎骨结核，都在日本那边治愈了，今年三月份的时候感觉腰痛，不能左右转动，很快就发展到不能走路了，在日本检查后发现是骨结核复发，然后我们就回来了。」

方言听到这里眉头一皱，反复结核病？难道是坑？

结核杆菌是「条件致病菌」

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