类似于刚穿过来那会儿，白狐老祖留在她体内的那股力量。

第二步，便是重新生长。

破而后立破而后立，先破，后立。

这一步就复杂多了，要从零开始长出能够承受四阶修士的经脉，稍有不慎，就会爆体而亡，修为尽废。

这一步，至少要七七四十九天，才能打完基础。

熬过最困难的一步，后面还要仔细调养身体，不能再冒半点风险，数年后方能彻底痊愈。

走一步算一步吧。

白九默默叹了口气，开始罗列布阵需要的材料。

这一步看起来似乎容易些，可白九现在四阶了，能承受如此强大力量的阵法，还要支撑至少四十九天，那自然异常复杂。

幸运的是，白九曾在书中读过，并凭借强大的记忆力硬是记住了。

却从来没有实践过。