化时间，降低清醒度。」

刘鹏一边往外走，一边打字：「那我总不能只吃鸡胸肉吧？」

「没必要极端。」绯回道，「正常饮食结构即可，我的建议是一份蛋白质，一份蔬菜，少量主食，吃到七分饱。」

「餐后不要立刻看手机。」

「可以走动五到十分钟，帮助稳定血糖。」

刘鹏脚步顿了一下，这话听起来，好像确实有点道理。

他回了一句：「那吃完呢？」

「回去后可以小睡二十分钟。」绯回复道，「不要超过三十分钟，否则会进入深度睡眠，醒来后反而更疲惫。」

「醒来后直接进入下一段深度工作。」

刘鹏看着这段话回了一句：「你这管得也太细了。」

「细节决定状态。」绯回答，「状态决定结果。」

刘鹏没有再回。

两个人一起往食堂走，路上人不多。

徐贤边走边问：「怎么样，你那个虹用得如何？」

刘鹏想了想，语气有点复杂：「不好说。」

「什么意思？」徐贤笑道，「不好用？」

「不是不好用。」刘鹏摇了摇头，「是有点太好用了。」

徐贤愣了一下：「太好用还有问题？」

刘鹏没有立刻回答。

他刚才一直在想自己已经太久没有进入状态了，现在这种被人敦促着进入状态的感觉还不错。

但现在回过头来想，他忽然发现一个更奇怪的地方。

和绯的对话中，他完全没有把对方当成人工智慧。

不是那种像人的错觉，而是他在交流的时候，压根没有去想这件事。

就好像对面真的是一个在盯着他、在判断他、在压着他往前走的人。

这个念头一出来，他自己都愣了一下。

他下意识说了一句：「你的虹星人会不会有点太温柔了？」

徐贤点头：「对啊，希瓦娜挺好说话的，还会鼓励人。」

刘鹏沉默了一秒，语气有点怪：「那你运气挺好。」

徐贤察觉到点不对，转头看他：「怎么，你那个不是？」

刘鹏想起刚才的对话，嘴角抽了一下：「我这个不像助手。」

「那像什么？」徐贤有点好奇。

刘鹏顿了顿，想了半天，才挤出一个词：「像个盯着你的上级。」

徐贤一下笑出声：「你这也太夸张了吧，这不是虚拟女友吗？你怎么搞成赛博打工了」」

。

刘鹏没有笑。

他低声说道：「不是夸张，她不是在陪你聊天，也不是在给建议，她是在直接替你决定下一步该干什么。」

徐贤的笑容稍微收了一点：「那你还用？」

刘鹏没有立刻回答。

他脑子里闪过刚才那一幕，这种充实感，让他感到自在。

刘鹏慢慢说道：「问题是她说的基本都对。」

徐贤看了他一眼，没有再开玩笑：「那不挺好？」

刘鹏点了点头，又摇了摇头：好是好，但有点怪。」

「哪怪？」徐贤问。

刘鹏想了

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